صحة وبیئة دراسة: الرغبة الجنسية تتراجع بالتدريب المكثف لدى الرجال

دراسة: الرغبة الجنسية تتراجع بالتدريب المكثف لدى الرجال
التدريب المكثف يضعف الرغبة الجنسية بحسب دراسة

اربيل (كوردستان24)- قالت دراسة ان الرغبة الجنسية الطبيعية تتاثر سلبا وتتراجع عند الرجال الذين يمارسون تدريبات مكثفة وطويلة بشكل غير معتاد.

وقام الباحثون باجراء مسح بشأن عادات التدريب والرغبة الجنسية لنحو 1077 رجلا في حالة صحية طيبة واشار المسح الى ان احتمال التمتع برغبة جنسية طبيعة أو مرتفعة زاد لدى الرجال الذين اتبعوا أقل التدريبات كثافة في حين إن الرجال الذين قضوا أقل وقت في ممارسة تدريبات زاد احتمال التمتع برغبة جنسية عالية أو طبيعية أربع مرات على الأقل بالنسبة للرجال الذين خصصوا معظم الوقت للتدريب.

وحتى على الرغم من ارتباط زيادة الوزن وقلة الحركة منذ فترة طويلة بتراجع الرغبة الجنسية فإن بعض الأبحاث السابقة ربطت أيضا بين تدريبات التحمل مثل تدريبات الماراثون أو قيادة الدراجات لمسافات طويلة بتراجع مستويات التستوستيرون والرغبة الجنسية.

وقال الباحثون في دورية "الطب والعلوم في الرياضة والتدريبات" إنه على العكس تدرب أقل من سبعة في المئة من الرجال الذين كانت لديهم رغبة جنسية طبيعية أو مرتفعة أكثر من عشر مرات أسبوعيا وذكر 22 في المئة فقط من هؤلاء الرجال ممارسة تدريبات أكثر من عشر ساعات أسبوعيا.

وأفاد المسح ان نحو 47 في المئة من الرجال الذين كانت لديهم أدنى رغبة جنسية في الدراسة ممارسة تدريبات أكثر من عشر مرات أسبوعيا وقال 65 في المئة منهم إنهم تدربوا أكثر من عشر ساعات كل أسبوع.

وقال الدكتور جوان خو وهو باحث في مستشفى تشانجي العام في سنغافورة ان تدريبات الايروبكس المنتظمة بكثافة معتدلة تحد من تراكم الدهون وتحسن لياقة شرايين القلب أما الافراط في التدريب فإنه يحد من انتاج التستوسترون ويحد من الرغبة الجنسية لدى الرجال.

ت: س أ