پێنگاڤ ... تا چەند وەرزش دەتوانێت جەستە و دەروون و مێشک هەماهەنگ بکات

بەرنامەی پێنگاڤ بەرنامەیەکی تەندروستی وەرزشییە گرنگی بە هەموو یارییەکان دەدات بە گشتی و لە کێشە و کەموکورییەکانی دەکۆڵێتەوە.  تەوەری بەرنامەی ئەمجارە: تا چەند وەرزش دەتوانێت جەستە و دەروون و مێشک هەماهەنگ بکات