پێنگاڤ ... قەڵەوی، هۆکار، کێشەکانی و چارەسەر

بەرنامەی پێنگاڤ بەرنامەیەکی تەندروستی وەرزشییە گرنگی بە هەموو یارییەکان دەدات بە گشتی و لە کێشە و کەموکورییەکانی دەکۆڵێتەوە. تەوەری بەرنامەی ئەمجارە: قەڵەوی، هۆکار، کێشەکانی و چارەسەر