پێنگاڤ ... گۆڕانکارییەکان و تەندروستی و پاڵەوانێتی وەرزشی تایکواندۆ

بەرنامەی پێنگاڤ بەرنامەیەکی تەندروستی وەرزشییە گرنگی بە هەموو یارییەکان دەدات بە گشتی و لە کێشە و کەموکورییەکانی دەکۆڵێتەوە.  تەوەری بەرنامەی ئەمجارە: گۆڕانکارییەکان و تەندروستی و پاڵەوانێتی وەرزشی تایکواندۆ