پێنگاڤ ... تەندروستی و پاڵەوانێتی و شکاندنی بەربەستە کۆمەڵایەتییەکان بە وەرزش

بەرنامەی پێنگاڤ بەرنامەیەکی تەندروستی وەرزشییە گرنگی بە هەموو یارییەکان دەدات بە گشتی و لە کێشە و کەموکورییەکانی دەکۆڵێتەوە.  تەوەری بەرنامەی ئەمجارە: تەندروستی و پاڵەوانێتی و شکاندنی بەربەستە کۆمەڵایەتییەکان بە وەرزش