عصير الليمون بالعسل الدافئ.. فوائد في رمضان قد لا تعرفها

أربيل (كوردستان 24)- نستهلك الكثير من المشروبات خلال شهر الصوم، دون أن نعرف إن كانت مفيدة للجسم أما لا، لكن ما هو مؤكّد أن عصير العسل بالليمون الدافئ هو المشروب الرسمي للكثير من الأشخاص الذين يفضلون التمتع بالصحة الجيدة وبجهاز تنفسي سليم. 

هذا المشروب لذيذ الطعم كثير الفوائد يفيد في تعزيز صحة الجهاز التنفسي،  ويحسن من التنفس ووظائفه فضلاً عن أنه يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، ويعزز من المناعة خاصة في شهر رمضان.

إن مشروب العسل بالليمون له الكثير من الفوائد الصحية خاصة في شهر رمضان،  لأنه يعزز من الصحة والمناعة خاصة بعد تناول الإفطار، فضلا عن أنه يعزز من الهضم الجيد إذا ما ملئنا معدتنا في وجبتي الإفطار أو السحور.

إن لمشروب العسل بالليمون فوائد خاصة في شهر رمضان بشكل خاص، لأنه يعزز سلامة الجهاز الهضمي والوظائف الهضمية،  فضلا عن أنه يقلل من مشكلات الإمساك التي تكثر الإصابة بها مع الصيام،  فضلا عن أنه يعزز أيضا من عملية الهضم وتنظيف القولون فيقلل من التقلصات والشعور بآلام البطن.

إن عصير الليمون والعسل الدافئ يعزز من تحسين صحة الجهاز الهضمي، ويمكن شربه على معدة فارغة وقبل تناول طعام الإفطار وذلك لأنه يعزز الهضم الجيد،  فضلا عن أنه يعزز توليد الطاقة، وتعزيز قوة الجسم  ومواجهة وتحمل الإجهاد الذي قد يشعر به الكثيرين بعد تناول وجبة ثقيله على مائدة الإفطار. 

وينصح بعدم الإسراف في تناول هذا المشروع المفيد وتناوله بكميات مناسبة لعدم الإضرار بالصحة، وللاستفادة من فوائده للجسم والمعدة.