Sakız çiğnemenin sağlığa zarar ve yararları

HABER MERKEZİ 

Bir gastroenterolog, sakız çiğnemenin vücuda zararlı olmadığını ancak uzun süre sakız çiğnenmemesi gerektiğini söyledi.

Gastroenterolog Natalia Bilova, sakız çiğnemenin insan vücudu üzerindeki olumlu ve olumsuz yönlerinin ele alındığı bir röportajda, kontrolsüz sakız çiğnemenin olumsuz sonuçlar doğuracağını belirtti.

Sürekli sakız çiğnemenin diş etleri üzerinde baskı oluşturacağına, ağız ve gözlerde ağrıya neden olacağına işaret eden Bilova, çok şekerli sakızların aşırı tüketiminin diş sorunlarına neden olabileceğine değindi.

Şekersiz sakız çiğnenmesi yönünde tavsiyede bulunan Gastroenterolog Bilova, çene eklemlerini ve kaslarını gevşetmek amacıyla 20 ila 30 dakika sakız çiğnene bilineceğini kaydetti.

“Çiğneme hareketleri tükürüğün salgılanmasına yardımcı olur bu da diş etleri ile dişlerin bakteri ve asitlerin etkilerinden doğal olarak korunmasına yardımcı olur.” diyen Bilova, “Sakız stres ve kaygı seviyelerinin azaltılması ile hafızanın geliştirilmesine yardımcı olabilir ancak ağız ve diş sağlığı için zaman zaman doktora görünülmesi gerek.” ifadesini kullandı.