چەند سوودێکی خواردنەوەی ئاوی گەرم و لیمۆ بە بەیانیان
K24 – ههولێر:
بەیانیان پەرداخێک ئاوی گەرمی لیمۆ، چەندین سوودی بۆ کۆئەندامی هەرس، کەمکردنەوەی دڵەکزێ، کەمکردنەوەی غازات هەیە. هەروەها دەوڵەمەندە بە پۆتاسیۆم و سوودی بۆ تەندروستی دڵ، ماسوولکەکان و بەکارهێنانی کاربۆهایدرەت هەیە.
جیا لەمانە، رۆژانە خواردنەوەی ئاوی گەرم و لیمۆ بە گەدەی بەتاڵ، چەند سوودێکی دیکەشی هەیە:
دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی فشاری دەروونی
کۆنتڕۆڵکردنی زیاتری برسێتیی
بەهێزکردنی سیستمی بەرگری بەوەی بە ڤیتامین سی دەوڵەمەندە
باشترکردن و جوانکردنی پێست بەوەی بە دژە ئۆکسانەکان دەوڵەمەندە
Orissapost