Gazlı içecekler zarardan geçilmiyor

HABER MERKEZİ

Her ne kadar “light” ve “şekersiz” gibi kalori değeri nispeten daha düşük çeşitleri üretilse de gazlı içeceklerin insan vücuduna verdiği pek çok zarar var.

Gazlı içeceklerin hiçbir besleyici değeri bulunmadığı gibi; osteoporoz, diş çürüğü, şişmanlık, kemik erimesi, kalp hastalıkları gibi birçok rahatsızlığa neden oluyor.

FOSTORİK ASİT

Vücuda alınan kalsiyumun emilimini azaltan, osteoporoz, diş ve iskelet sisteminin güçsüzleşmesine sebep olan bir madde.

Mide içerisindeki hidroklorik asidi etkisizleştirerek sindirimin zorlaşmasına neden oluyor. Böylelikle, vücut besinlerin yararlı maddelerini alamaz.

ŞEKER

Şekeri en fazla tüketen sektör, gazlı içecek sektörü.

Sözkonusu içeceklerin içindeki şeker; insülin seviyesinde, tansiyonda, kolesterolde artışlara sebep oluyor.

ASPARTAM

Diyet içeceklerde ve tablet olarak satılan tatlandırıcılarda bulunuyor.

Tek kullanım amacı, tat vermesi. Aspartam kullanan kişilerde; sorunlu doğumlar, şeker hastalığı, epilepsi gibi ciddi rahatsızlıkların görüldüğü saptanmıştır.

KAFEİN

Bilhassa böbreküstü bezlerinin çalışma prensiplerini bozan kafein; uykusuzluk, yüksek tansiyon, sinirlilik, kalp ritminde bozukluk gibi problemlere sebep oluyor.

Dahası, bazı kanser türleri ve obezite ve kemik rahatsızlıklarına neden olduğu da tespit edilmiştir.

Ayrıca, gazlı içeceğin yanında tüketilen sağlıklı besinlerin de içeceğin etkisi ile kimi faydalarını yitireceği unutulmamalı. (Kaynak: Webtekno)