ھەنار رێگریی لە گەشەكردنی خانەکانی شێرپەنجە دەکات

لە رووی زانستییەوە سەلماوە کە ھەنار میوەیەكی سوود بەخشە بۆ لەشی مرۆڤ و رێگریی لە گەشەكردنی خانەکانی شێرپەنجە دەکات.

- ھەنار چەندین ماددە و رەگەزی خۆراكی بە سوود بۆ لەشی مرۆڤ لەخۆگرتووە.

- ھەنار رێگریی دەكات لە گەشەكردنی خانەکانی شێرپەنجەی پرۆستات.

- ھەنار چەوریی لە لەشی مرۆڤ دەتوێنێتەوە.

- خواردنی ھەنار یارمەتی دەرە لە گەیشتنی رێژەیەكی زۆری ئۆكسجین بۆ كۆرپەلەی خانمانی دووگیان.

- ھەنار ماددەی دژە ئۆكسانی تێدایە كە بە سوودە بۆ دابەزینی كێشی مرۆڤ.

- ھەنار دەبێتە ھۆی كەم كردنەوەی كۆرسترۆڵ لە خوێندا.

- خواردنی ھەنار یارمەتی دەرە بۆ پاككردنەوەی جگەری مرۆڤ.

• ھەنار بەسوودە بۆ دابەزاندنی فشاری خوێن.