9 ADIM - İnternet bağımlısı mısınız?
APA, internet bağımlılığına işaret eden 9 madde sıraladı.
HABER MERKEZİ
Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) Psikiyatrik Hastalıkların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı’nın 5’inci baskısında internet bağımlılığını gündemine aldı.
APA, internet bağımlılığına işaret eden 9 madde sıraladı.
Bir yıl içinde 9 maddenin 5’i gözle görülür bir şekilde ortaya çıkıyorsa o kişinin büyük olasılıkla internet bağımlısı olduğu belirtiliyor.
İşte APA'ya göre internet bağımlılığının belirtileri:
1- Zihnin sürekli internetteki uğraşla (oyun, cinsellik, bahis vb) meşgul olması.
2- İhtiyaç olmadığı halde internet kullanmayı bırakmaya ya da azaltmaya çalışıldığında; üzüntü, sinirlilik veya kaygı hali yaşama.
3- İnternette geçirilen zamanın giderek artması.
4- İhtiyaç olmadığı halde internet kullanmayı bırakmada sürekli başarısızlıkla karşılaşılması.
5- İnternetle aşırı uğraştan dolayı diğer hobilere ve eğlencelere olan ilginin giderek kaybolması.
6- İnternette geçirilen zamandan ötürü yakındaki diğer kişilerle olan ilişkinin bozulması.
7- İnternet kullanma süresiyle ilgili anne-baba, öğretmen ve psikoloğa yalan söyleme.
8- Olumsuz duygulardan kurtulmak için internette zaman geçirme.
9- İnternette geçirilen zamandan dolayı önemli bir eğitimi, işi veya etkinliği kaçırma.