سپێناخ؛ گەنجینەیەکی خۆراکی لەسەر سفرەکانتان و دەرمانێکی سروشتی بۆ جەستە جیهان سپێناخ؛ گەنجینەیەکی خۆراکی لەسەر سفرەکانتان و دەرمانێکی سروشتی بۆ جەستە
دکتۆرێک: ئارەزووی خواردنەوەی بیرە پەیوەست نییە بە کەمی ڤیتامینەوە جیهان دکتۆرێک: ئارەزووی خواردنەوەی بیرە پەیوەست نییە بە کەمی ڤیتامینەوە
